Gestión de la «infoxicación» y minimalismo digital
Con frecuencia me pregunto en qué momento exacto nos convencimos de que mirar una pantalla durante doce horas al día […]
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Protocolo de 3 Pasos para Desactivar los Dramas Imaginarios
Querida comunidad de buscadores, almas en constante evolución; vivimos en un universo gobernado por una ley inmutable: la energía fluye
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El silencio es oro
Hay una frase muy antigua que casi todo el mundo ha escuchado alguna vez: el silencio es oro. Durante mucho
Por qué nos encanta complicarnos la vida (y qué dice la ciencia al respecto)
La vida, por definición propia, ya viene con su buena dosis de complejidad. Vivir ya es un deporte de riesgo.
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Cuando el egoísmo se vuelve virtud
La palabra egoísmo suele producir rechazo inmediato. En cuanto aparece en una conversación, la mayoría de las personas la asocia
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La tranquilidad también se entrena (Rutina)
La tranquilidad suele entenderse como algo que depende de las circunstancias. Si el día es tranquilo, nosotros estamos tranquilos. Si
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Cuando tu cuerpo sabe algo antes que tu cabeza
Muchas veces pensamos que entendemos lo que nos pasa únicamente a través de las ideas. Analizamos una situación, buscamos argumentos
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El psicólogo
Hay un tipo de malestar que no aparece de golpe. No viene con un problema claro ni con un acontecimiento
La vida mejora cuando necesitamos menos
Nunca, en la historia de la humanidad, ha habido tantas cosas disponibles y, al mismo tiempo, tanta sensación de que
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Tu cuerpo sabe cosas que tu cabeza aún no ha entendido
A veces pensamos que entendemos el mundo principalmente con la cabeza. Con ideas, razonamientos y explicaciones. Y quizás eso es
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